terça-feira, 20 de outubro de 2015

Circuito das Serras @ Mantiqueira, S. Francisco Xavier, SP - 18OUT2015

 Mais uma vez na bela e calma cidade de São Francisco Xavier para mais uma competição. Correr na região da Serra da Mantiqueira é sempre especial!

 Parti daqui de São Paulo no sábado com minha companheira, Marilia e meus parceiros de equipe: Pedro e Bertola para a segunda etapa do Circuito das Serras com distância de 21km. Resolvemos sair cedo no sábado para dar tempo de curtir um pouco a cidade e evitar correria para o dia seguinte. Lá nos juntamos com o Sidney, o Wladimir e a Vanessa.  Deixamos nossas coisas na casa e fomos tirar algumas fotos pela cidade e em seguida nos prepararmos para o dia seguinte.

 Na manhã seguinte, saímos um pouco cedo para retirarmos nossos kits e conversar com alguns amigos momentos antes da largada. O clima estava bem favorável para correr, pois no dia anterior havia feito um tremendo calor...

 Aproximadamente às 9h10 foi dada a largada para os 21km. Diferente das largadas anteriores, nessa tivemos que ir acompanhando o carro da organização durante o primeiro quilômetro (até a saída do centro da cidade). Gostei de iniciar a prova desta forma. Deu para dar uma aquecida extra nas pernas antes de iniciar a primeira subida.


 1,5km adiante iniciei a primeira subida. Apertei o ritmo para ganhar algumas posições e abrir vantagem de quem vinha atrás. Subida dura de aproximadamente 3 quilômetros. Ao chegar no final dela, me sentia muito bem e resolvi dar uma forçada no ritmo, onde pude ir acompanhando dois atletas que estavam na minha frente. Seguimos disputando posições ao decorrer da competição.

foto: Wladimir Togumi


 Passando da marca dos 12km, eu estava correndo sozinho na 12a colocação. Resolvi manter um ritmo constante na subida, de olho na frequência cardíaca. Logo avistei corredores mais adiante. Não achei necessário atacar naquele momento, pois poderia 'faltar' na parte mais rápida da prova.
 As descidas começaram um pouco antes do quilômetro 16. Ainda conseguia avistar alguns corredores de longe. Era a hora de forçar mais o ritmo.
 Consegui ganhar algumas posições no final da prova, com isso, fechei em 7° colocado com um tempo de 1h46m30s.

 Gostaria de agradecer a todos os meus parceiros e especialmente ao meu treinador, Sidney Togumi que vem me acompanhando em toda a preparação para as provas.
 Agora é hora de continuar com os treinos e ir para a 3a etapa que será realizada na Serra de Paranapiacaba, Santo André (SP).