quarta-feira, 18 de dezembro de 2013

Ultramaratona Internacional do Atlântico 48/24/12h @ Guarujá, SP - 13/14/15DEZ2013

 Em menos de um mês, disputar duas ultramaratonas não está nos planos de muitos corredores, diferentes deles, eu tenho uma família que me motiva e me dá forças para realizar essas 'loucuras' com bom humor, transformando uma prova cansativa numa grande festa!

 Sexta-feira (13), às 10 horas da manhã começava a 1a Ultramaratona do Internacional do Atlântico 48h, evento realizado pela UltraRunner Eventos. Nessa modalidade estavam meus grandes amigos do Força Vegana, Daniel Meyer, Jhonatan Carvalho e o ultramaratonista recordista, Alexandre Penna (em menos de 15 dias ele havia percorrido uma distância de 1137kms numa prova em Mônaco). Todos na categoria SOLO.
 Enquanto a prova se iniciava no Guarujá, eu estava trabalhando em São Paulo, com muita febre. Cogitei não participar da prova várias vezes, mas iria para o Guarujá de qualquer forma, se não fosse para correr, iria para ficar no apoio dos meus amigos.
 
 No sábado levantei cedo para trabalhar e me sentia um pouco melhor que no dia anterior, ainda estava meio gripado/febril, mas ainda estava na dúvida se participaria da prova ou não. Bem, como combinado, às 17h começamos a nos reunir na frente do Prime Dog (Rua Vergueiro) a espera do nosso ônibus. Fomos em grande número para participar das 12h: Eu, Natanael, Ronaldo, Rodolfo, Franz, Lucas, Roberto, Jeferson e Fernando. No Apoio: Celso, Erika, Juju, Pedrinho, Nina, Fabiana, Venâncio e Ana.

 Chegamos na Praia da Enseada, Guarujá (local da prova) por volta das 20h30. Lá encontramos com os outros membros da equipe, que também iriam participar das 12h, fora os guerreiros que já estavam na dura missão das 48h. Começamos a montar nosso acampamento e em seguida já começávamos a nos preparar para a largada, prevista para as 22h. Antes mesmo da largada notei que a pista não tinha 1km de distância (como a organização havia dito), em seguida fiquei sabendo que rolou um problema com a prefeitura e tiveram que diminuir para 400m. Eu já estava preocupado em ficar rodando numa pista de 1km, imaginem numa de 400m? (rs).
 Antes da largada, fui ao banheiro para evitar usa-lo durante a prova, que por sinal, não dava nem pra usar antes. A organização colocou apenas dois banheiros químicos, um feminino e outro masculino para centenas de atletas ali presentes e pelo que percebi, não limparam em nenhum momento da prova (falta grave da organização).

 Às 22h foi dada a largada das 12h. Mesmo febril, procurei manter o que eu havia planejado, que era rodar uma maratona num ritmo forte/moderado e depois manter um ritmo leve durante a madrugada. Nisso, percebi que abri uma pequena vantagem dos demais corredores, mas ainda haviam muitas horas pela frente. Um pouco antes da meia-noite resolvi correr ouvindo alguma música, para tentar esquecer que estava dando voltas numa pista de 400m.

 Durante as primeiras horas de prova eu ainda estava com muita febre e a temperatura estava em torno dos 26° C. Eu recebi uma atenção muito especial nessas horas, toda volta que eu dava estava lá, a Juju com minha toalha numa mão e na outra um copo com água, algumas vezes pão e suco, preparados pela Erika. Depois o Celso também ficou nessa atenção comigo nas horas seguintes. Durante toda a prova recebi um apoio sensacional, todos que estavam no apoio perguntavam se eu estava bem ou com fome, se eu estava precisando de algo, enfim, são pessoas que serei eternamente grato.

Fabi e Juju no apoio da madrugada

 Já se passavam das 5h da manhã, eu já havia percorrido mais de 60kms e eu não via a hora de ver o sol aparecer no horizonte. Não sentia nenhuma câimbra, e ainda estava me sentindo muito forte, a febre já havia passado, então só faltavam um pouco mais de três horas para o término da prova.
 As três horas finais foram muito duras, o sol estava muito forte e todo o cansaço que não senti durante a madrugada, senti naquele momento. Troquei o tênis baixo (New Balance 3090) por outro um pouco mais alto para não sofrer muito com o asfalto quente. Nessa hora recebi muitos incentivos do meu amigo Zé Luiz, que não participou dessa prova, mas foi ainda de madrugada nos apoiar, ficando até o final.

 Eu estava umas 11 voltas a frente do 2° do geral, parecia vantagem bem razoável, porém eu não esperava que durante a manhã ele apertaria o ritmo. Decidi ficar na minha, no meu ritmo e não forçar e terminar a prova bem, colei do lado do Natan e ficamos dando algumas voltas juntos. Naquele momento eu já estava muito cansado, o sol estava me matando, o Natan me emprestou seu boné e disse "Vamos manter sua vantagem, se o cara (2° colocado) forçar a gente força, assim mostramos pra ele que estamos fortes também". Eu venho aprendendo muitas coisas com o Natan, ele adota um estilo muito simples em suas corridas, não se importa com pódio ou medalha, o importante é se fazer o que gosta Free Running.
 Nós demos algumas voltas bem fortes chegando a aumentar a vantagem. Como nosso corpo é uma caixinha de surpresas, né? Quando menos esperamos, tiramos forças não sei de onde e estamos correndo tão fortes quanto no início da prova.

 Restando apenas 30 minutos para o término da prova, com 7kms na frente do segundo colocado eu pude diminuir o ritmo e terminar a prova 'inteiro'. Dei algumas voltas com o segundo colocado, que por sinal era muito gente boa, conversamos um pouco durante essas voltas, ele me disse que estava muito feliz com o resultado.

Foto: Erika Della Rosa

 Faltando poucos minutos para o encerramento da prova, chamei o Fernando (que estava dormindo rs) para dar a última volta comigo. Na chegada estavam todos nos esperando, vibrando com a nossa chegada. Todos os abraços que recebia daquelas pessoas me aliviavam, fiquei muito emocionado. Finalizei as 12h de prova em primeiro lugar no geral, com 107,800kms rodados.
  Agradeço todo o apoio fornecido durante a prova, cada pessoa ali foi fundamental. Tenho certeza que se eu não tivesse esse suporte, mal teria começado devido a febre.

Eu e Venâncio no pódio. Foto: Zé Luiz

 Essa foi minha última prova do ano, agora vou descansar e me recuperar para o ano que vem. Espero que 2014 seja tão produtivo quanto foi 2013. Até mais!

Equipe Força Vegana pós prova


 
 
 

segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

New Balance Excellent Series 15K @ São Paulo, SP - 08DEZ2013

 Ontem rolou aqui em São Paulo a primeira edição da 'New Balance Excellent Series 15k', prova com limite de inscritos (mil atletas), no qual é necessário comprovar tempo para participar (Maratona (42km) - menor ou igual a 3h45min // Meia Maratona (21km) - menor ou igual a 1h48min // 10km - menor ou igual a 48min).

 Neste ano, eu ainda não havia participado de nenhuma prova de 15k, a mais curta que participei foi o Xterra - Night Run Ilha Bela (18k), em junho.

 Dessa vez, éramos quatro representando a Equipe Força Vegana: Eu, o Rafa, o Pedro e o Jeferson.
 Com largada pontualmente às 7 horas da manhã, dentro do Jockey Club (o percurso da prova lembra muito o da Golden Four Asics), chegamos muito atrasados na prova, eu e o Jeferson 3 minutos após a largada, o Rafa e o Pedro um pouco depois, mas nada disso foi desculpa para não correr, coloquei rapidamente o chip no tênis e larguei.
 Saí num ritmo forte, logo eu ia me aproximando dos últimos colocados. Nos 3k eu já estava junto com a maioria dos corredores.

 Passei a marca dos 5k marcando quase 20 minutos no relógio, já fazia um tempo que não corria forte, nos meus últimos treinos os 5k variavam de 21 à 22 minutos, por isso, precisava tomar cuidado para não 'quebrar', e ainda restavam 10k pela frente.

 Na metade da prova, o sol já estava "castigando", eu estava correndo de blusa (rs), pois nem pensei em deixar no guarda-volumes devido ao atraso, mesmo assim mantive o ritmo. A organização da prova colocou vários postos de hidratação durante o percurso, se eu não me engano havia um a cada 2kms, um número maior do que vejo em outras provas curtas de rua. O único "problema" que notei na prova eram a falta de banheiros químicos no percurso, também citado pelo atleta Adriano Bastos, que teve problemas por conta disso.

 Cheguei à marca dos 10k em 39min+, restavam os últimos 5km pela frente, resolvi dar uma moderada no ritmo e terminar a prova com tranquilidade. Terminei a prova com 1h01min26seg, devido ao atraso do início, fiquei em 108° colocado no geral e em 3° na minha categoria. Mesmo com todos esses imprevistos, fiquei muito feliz com o resultado.

Rafa, Jeferson, Pedro e eu após a chegada

 O que me chama muito a atenção nas corridas de rua, são os corredores "porcos" que vejo durante o percurso, por jogarem embalagens de géis e copos de água vazios no chão (vejo copos no chão à 1km de distância dos postos). Infelizmente essa "atitude" vêm sendo praticada nas provas trail também. Piores são aqueles que pensam, "estou pagando, a organização limpa depois".